Due appuntamenti per riflettere su autostima, benessere personale e gestione delle emozioni. Giovedì 4 e giovedì 11 giugno, alle ore 21, la Sala Consiliare del Comune di Cavriglia accoglierà “Guida la tua vita”, iniziativa aperta alla cittadinanza condotta dal mental coach ed educatore Sandro Senesi.
Il progetto nasce con l’intento di creare uno spazio di dialogo e partecipazione su temi che riguardano sempre più persone nella vita quotidiana: stress, insicurezze, relazioni personali e capacità di affrontare il cambiamento. In un contesto sociale segnato da competitività e individualismo, gli incontri vogliono offrire strumenti semplici e concreti per migliorare la percezione di sé e rafforzare la fiducia nelle proprie capacità.
Le due serate, gratuite e aperte a tutti, avranno un taglio pratico e divulgativo. Non si tratterà infatti di lezioni teoriche, ma di momenti di confronto costruiti a partire da esperienze comuni, con esempi reali, esercizi guidati e occasioni di condivisione tra i partecipanti.
Tra gli argomenti affrontati ci saranno la gestione delle emozioni, il rapporto con gli altri, la consapevolezza personale e le strategie per affrontare situazioni di difficoltà con maggiore equilibrio. L’obiettivo è aiutare le persone a sviluppare una maggiore conoscenza di sé e a trovare nuovi strumenti per vivere con più serenità le sfide della quotidianità.
L’iniziativa rappresenta anche un’occasione per riscoprire il valore dell’incontro e del confronto diretto, attraverso un percorso accessibile a tutti e pensato per favorire crescita personale e benessere relazionale.
